【耳つぼ×アロマ】リラックス&リフレッシュ!【5月27日】

☆イベントのお知らせです☆

今回の耳つぼ×アロマはMELISSAの南緒さんが、選んだ精油からみたメンタルアドバイスをしてくださいます。こういうメニュー、大好きです。ワクワクします!
そして5月といえば五月病。GW後にちょっと元気がなくなってしまったときはこのイベントを思い出してください。リラックスしてリフレッシュすることは、気持ちの切替えにとてもいいんです。メンタルアドバイスも何か参考になるかも知れません^^

メニュー

  1. 精油選び&メンタルアドバイス
  2. フットバス&耳つぼ&ハンドトリートメント
  3. リフレッシュアロマスプレーお持ち帰り

※所要時間は30~40分です。

開催日時

5月27日 (日)
①10:30 ~ 11:10
②11:15 ~ 11:55
③12:00 ~ 12:40
④12:45 ~ 13:25
⑤13:30 ~ 14:10
⑥14:15 ~ 14:55
⑦15:00 ~ 15:40
⑧15:45 ~ 16:25
⑨16:30 ~ 17:10

クービック予約システムから予約する

予約制です。お友達とお越しの方は人数分の枠の予約をお願いします。
メール、LINE、お問い合わせページからも受付しております。

開催場所

MELISSA
岩手県盛岡市上田二丁目17-2

香りの癒やし

アロマの宣伝なんかで「心地よい香りで癒やされる」とかよく使われます。私も使います笑

人はどうやって香りに癒やされるか

太古から匂いは安心・安全を確認する手段でした。痛みよりも何よりも素早い速度で脳に伝わる刺激です。だから良い香りを嗅ぐと安心してとてもリラックスできるのです。呼吸が深くなって、血流も良くなる。臓器にも血が巡り、ちゃんと働き出します。(アロマトリートメント中にお腹が鳴ったり終わった後にお腹が空く人がいるのはこのせいですね。)リラックス状態になることは考えただけで体によさそう。この状態が長く続けばいいのにって思います。

逆に、嫌な香りを嗅がなくたってストレスの原因はたくさんあります。本当はリラックス状態が通常の状態なのにいつもストレス(緊張)状態になっている人も多いでしょう。ストレス状態では安全を確保しようとする本能で筋肉や脳のほうにたくさん血がまわり、内臓の働きが悪くなってしまいます。この状態はあまり長く続けたくないですね。

ストレスが多い人はリラックス状態をなるべく長く続けることで肩こりや冷え、むくみ、生理不順などの不調を減らすことができます。手軽にリラックス状態を作るために本能的に安心できる天然の香り(アロマ)を活用しましょう☆