メンテナンスデー

今日は早めに起きて、ちょっと瞑想しに行っていきました(∪。∪)

近くにある太陽と月の家さんでは、ヨガのクラスの時間に合わせて行くと予約なしで受けられます。

初めて瞑想のことを教えてもらいましたが、気持ちいいんですね☆

寝てるわけではないんですが夢を見ているような感じでした。

また行こうと思います!

 

それから午後はアロマトリートメントを受けにtoitoitoiさんへ。

背中と脚の裏面をやってもらいました。

私が今日選んだのはうちのサロンには無い香りのパチュリヒバ

ああ、森の香り~。

サロンのBGMも小鳥の声が入っていてぴったりでした。

施術中は寝てしまったのですが、まるで森でお昼寝してる気分でしたよ(∪。∪)。。。zzzZZ

気持ちよかった!

 

 

最近ちょっと頭使いすぎで(とくに左脳)心身ともに疲れていたのかもしれません。

今はかなりスッキリしてます。

自分自身のメンテナンスにとてもよい日でした☆彡