アールグレイの香り

ちょっといい紅茶をいただきました!

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さっそくデスクワークのお供にしているのですが、久しぶりにアールグレイにはまってます。

普段はあんまり意識しないのですがアールグレイはベルガモットで香りづけされているんですよね。

いただいた紅茶は袋を開けるとはっきりとわかるくらいのベルガモット!

さらにベースはキーモン(世界3大銘茶!)というスモーキーないい香りのお茶でした。

茶葉の香りとベルガモットの香りのバランスがいい感じです。

香りはダイレクトに脳に響きます。

私は頭を使って疲れた時はレモンなどの精油を香らせたりしますが、コーヒーや紅茶の香りでも十分リラックスできますね。

いい香りは脳へのご褒美みたいなものです。

ご褒美をあげると、またうまく働いてくれるので仕事の効率もUP!

上手に休憩を取りながらお仕事頑張っていきましょう。

 

心と身体へのご褒美は → アロマルームでお待ちしてます!